Gratis

Zodat iedereen ermee aan de slag kan

>3500

downloads

5000

nieuwsbrief abonnees

GevoelsRijk Post

Ik laat me graag inspireren met van alles wat voorbij komt en geef dat ook graag weer door aan jou! Dingen om te lezen, kijken, luisteren of doen. 

Van artikelen tot blogs, films tot docu’s, muziek tot podcasts en allerlei activiteiten. Om jou, je gezin en relaties te voeden. Samen op weg naar een GevoelsRijke generatie. Veel leesplezier!


Wil ik wel wekelijks ontvangen!

Leer je kind beter begrijpen met dit infoblad!

    Heb jij ook soms het idee dat niks aankomt bij je kind? Dat je kunt praten als brugman en dat er niks verandert? Of dat je kind nóg heftiger reageert als reactie op jou?

    Je bent niet de enige. Iedere ouder zal dit herkennen. En nee, er is niks mis met jouw kind.

    Dit infoblad gaat je helpen! Jij gaat je kind (en jezelf) beter begrijpen. 

      Het gevolg -> meer rust!


Ik ontvang graag per e-mail je verhalen, tips, aanbod en nieuwe downloads.
Gemaakt door Kimberley Roerdink

Poster 'Gevoelens willen iets vertellen'

Niet met woorden natuurlijk, dat zou het een stuk makkelijker maken. Ze communiceren vaak via je lichaam. Ik maakte deze poster, geïnspireerd op de Engelse variant ‘If feelings could talk’. Ik deelde het op LinkedIn en die post werd mijn best bekeken post ooit met meer dan 250.000 impressies. De poster werd een paar duizend keer gedownload. Poeh, zou het een thema zijn in onze maatschappij? 

  • Verdriet zegt misschien wel dat je tranen mag laten stromen.
  • Schaamte nodigt misschien uit dat je lief mag zijn voor jezelf.
  • Stress zegt misschien dat je het allemaal wat rustiger aan mag doen.
  • Boosheid nodigt dat je duidelijker grenzen mag aangeven.
  • Eenzaamheid is misschien wel een manier om je te vertellen dat je nood hebt aan verbinding.
  • Angst vraagt misschien om even bewust ademen.
  • En blijdschap geeft misschien aan dat je met de juiste dingen bezig bent.


Ik ontvang graag per e-mail je verhalen, tips, aanbod en nieuwe downloads.
Gemaakt door Kimberley Roerdink

E-book met 4 inzichten voor meer verbinding met je kind

Laat me je enkele inzichten geven voor meer verbinding met je kind. Wat ik met je deel in dit e-book is geen snelle oplossing, geen short-cut of trucje waardoor je controle hebt over je kind. Het gaat wel over een aantal manieren waarmee je jullie relatie voedt.

Wanneer sprake is van een stevige band tussen jou en je kind hoef je minder terug te vallen op technieken, opvoedtrucs of methodes. Als jij weet hoe je kan werken aan die stevige band, zul je merken dat het moeitelozer gaat. Op naar meer respect, vertrouwen en onvoorwaardelijke liefde.

gratis download GevoelsRijk

Gedicht 'Onze kinderen' van Kahlil Gibran

In deze download vind je vier posters met verschillende achtergronden, zodat jij kan kiezen wat jou het meeste aanspreekt. Allemaal met het prachtige gedicht 'Onze kinderen' van Kahlil Gibran. Hij was een Libanese dichter en schilder die leefde tussen 1883 en 1931. In het boekje 'De Profeet' (uit 1923) bundelde hij waardevolle levenswijsheden, waaronder dit gedicht.

- Onze kinderen - 

Je kinderen zijn je kinderen niet.

Ze zijn de zonen en dochters van ’s levens hunkering naar zichzelf.

Ze komen door je, maar zijn niet van je,

En hoewel zij bij je zijn, behoren ze je niet toe.

Jij mag hen de liefde geven, maar niet je gedachten,

Want zij hebben hun eigen gedachten.

Je mag hun lichamen huisvesten, maar niet hun zielen,

Want hun zielen toeven in het huis van morgen, dat je niet bezoeken kunt, zelfs niet in je dromen.

Je mag proberen hun gelijk te worden, maar tracht hen niet aan je gelijk te maken. Want het leven gaat niet terug, noch blijft het dralen bij gisteren.

Jullie zijn de bogen, waarmee je kinderen als levende pijlen worden weggeschoten.

De boogschutter ziet het doel op de weg van het oneindige en hij buigt je met zijn kracht, opdat zijn pijlen snel en ver zullen vliegen. Laat het gebogen worden door de hand van de boogschutter een vreugde voor je zijn:

Want zoals hij de vliegende pijl liefheeft, zo mint hij ook de boog die standvastig is.

Meltdown Mantra's GevoelsRijk Kimberley Roerdink

Meltdown Mantra's

Wat je denkt en tegen jezelf zegt is onwijs belangrijk tijdens moeilijke momenten met je kind. Meltdown Mantra’s noem ik ze ook wel.

Ik maakte een overzicht van de dingen die voor mij goed werken.

  • ‘Rustig aan, het is geen noodgeval, ik kan het aan.’
  • ‘Dit gaat weer voorbij.’
  • ‘Emoties uiten is gezond.’


Op dit blad vind je 10 mantra's die kunnen helpen. Haal er uit wat jou het meest aanspreekt en ervaar wat het doet als je dit herhaalt voor jezelf.